C’est pas fabuleux le Cannabis? Toutes les choses magnifiques qu’on peut en faire; de la graine, les plantes, les feuilles, ou les tout petits cristaux qui s’y trouvent sur les têtes - il y a une liste sans fin de possibilités à être explorer ! Mais aujourd’hui nous allons rester sur une de nos parties favorites; les graines.
Bien que pour beaucoup la graine a qu’une petite importance apart de sa belle plante qu’elle est capable de produire, mais néanmoins, les graines de cannabis en soi sont uniques et une source nutritive majoritairement survolée par une grande partie de la population; cette toute petite chose minuscule détient de tout un monde de nutrition pour ta diète; des aminoacides, protéines, et une variété divers de vitamines.
Omega-3 et Omega-6; deux aminoacides essentielles pour la production de protéine pour le corps, peuvent être trouvées en équilibre presque-parfaite dans les graines de chanvre et de cannabis. Telles que des acides, on retrouve aussi une bonne source de vitamine-E (une grande protagoniste dans le système immunitaire et dans la conservation des tissues), le Fer, le Gamma-linolenic, et il faut seulement deux cuillères à soupes de graines de chanvre pour avoir 10g de protéines. Donc que vous soyez végétarien ou végétalien ou aucun des deux - une pincée légère de graines ne fera que du bien à votre diète et détiennent de propriétés aidant avec des allergies et même des désordres mentaux mineurs tel que le déficit d’attention.
Frirez-les, grillez-les, sans ou avec la cosse, les graines peuvent être incorporée dans la diète de pleins de manières différentes; que ca soit le yaourt du petit-déj, la salade de l’après midi, ou le gouté après la session à la salle, il y a pleins de façons d’ajouter une autre dose de santé dans votre quotidien!
Nous comprenons que certaines d’entres vous aurez une inquiétude des conséquences éventuelles de la consommation de tout ce qui est cannabis. Mais n’ayez pas peur ! le THC est le component active du cannabis qui créer des effets lorsque de la consommation. Les graines de cannabis ont un total de 0.02% THC. Donc apart si vous comptez manger littéralement un camion remplit de graines de cannabis vous craignez pas de sentir des effets psycho-actifs!
Il est documenté que ca fait 10,000 ans que les cultures asiates utilisent les graines de chanvre dans leur rituels comme dans leur diète. Ils ont la bonne idée! Je suppose qu’il est temps que nous faisons pareil, vaut mieux tard que jamais!